Preskoči na glavno vsebino

Moje življenje skoraj 3 mesece po prihodu iz psihiatrične bolnišnice


Še zelo pred kratkim se mi je življenje sesulo. Dobro se spominjam tega. Vse, kar sem poznala, je bila depresija, samomorilne misli, tesnoba, panika, slabost, bolečina, trpljenje. Na to obdobje me še zmeraj spomnijo moje sanje, saj se mi slike prikazujejo vsako noč.

Danes, še niti 3 mesece po tem, pa je moje življenje sanjsko. Sem uspešna blogerka z ogromno podpore, dobivam ponudbe za svoje sanjske službe, imam veliko prijateljev, fanta, uživam dneve maksimalno in sem brez stisk in skrbi, kot ptiček na veji.

Pa je to res?

Se kdaj vprašate, koliko ljudi je za nasmeški na Instagramu dejansko super depresivnih? Tesnobnih? Potrtih, razočaranih?

Naj vam povem, da preveč. Hvaležna sem, da veliko ljudi, ki objavljajo na socialnih omrežjih svoje popolno življenje, vsaj pri meni najde varno zavetje in spregovorijo, da je v resnici daleč od tega. Hvala vam za zaupanje.

Kljub temu, da sama zelo odkrito govorim o svojih stiskah in čustvih, se mi zdi, da je tudi moj profil zadnje čase postal neka neresnična, idealizirana podoba številnim puncam.

Res je, sem uspešna blogerka. Imam ogromno podpore, prijateljev, fanta, sanjsko delo, ljubečo družino. Ampak imam pa tudi depresijo. Panične napade. Tesnobne napade. Samomorilne misli. Ne bom vam lagala le z enostransko sliko, ki jo forsirajo družbena omrežja.

Ljudje smo prepričani, da se je na Instagramu treba pokazati v najlepši luči. Torej, če si bil na potovanju, bog ne daj, da ljudje ne bi izvedeli, da si bil, saj se drugače sploh ne šteje, da si kje bil. Treba je objaviti vsako malenkost, izletno točko, hrano, selfie. Da bodo drugi videli kako uživaš in se imaš fajn. Ste kupili novo torbico? Šminko? Super! Več kot imaš, več veljaš, kopičenje materialnih stvari in njihovo razkazovanje na socialnih omrežjih je velik trend.
Seveda pa je treba izpostaviti tudi naše ljube medsebojne odnose, če imaš fanta enostavno nista pravi par, če ne objavita skupnih fotografij, darilc, ki ti jih je kupil, zmenkov, krajev, kamor gresta. Se zveza dandanes sploh še šteje za uradno, če ni podprta z dokazi na socialnih omrežjih?

In sama nisem nobena izjema. Tudi jaz čutim potrebo, da objavim nekaj, kar bo s strani družbe dobro, zaželjeno, sprejeto. Hočem objaviti lepe fotografije, da podprem mnenje  sledilcev o svoji idealizirani podobi, pred objavami o resnejših in težkih temah pa imam pomisleke, da ne bi komu zamorila dneva.

Vsak dan si dopisujem z veliko ljudmi in dobim ogromno sporočil. Da sem močna, vzor, popolna, pametna, lepa, dobra oseba, čudovita in še bi se našlo.
Ko srečam spremljevalce svojega bloga na ulici so me zelo veseli, se pogovarjamo, včasih me  prosijo za fotografijo ali se celo zjočejo.
In vaša podpora mi pomeni ogromno! Neskončno sem hvaležna zanjo in rada imam vsakega izmed vas, vesela sem čisto vseh sporočilc in zmeraj odgovorim.

A nisem popolna. Daleč od tega.

V resnici sem zelo osamljena. Kljub velikemu številu prijateljev, znancev, sledilcev, podpornikov, tistih pravih prijateljev skorajda nimam. Ne mine dan, ko ne dobim na Instagramu nekaj podpornih sporočil, pomagam z nasveti, srečam v mestu 3 znanke in kakšno oboževalko bloga, ki me želi spoznati.

A sem se kljub temu zjokala, ko sem dobila ponudbo za svoje sanjsko delo. Zakaj? Ker nisem vedela, komu bi povedala. S kom bi delila novico. Kaj se je zgodilo z mojim ožjim krogom prijateljev?
Pisala sem že o tem, kako se je število mojih prijateljev drastično zmanjšalo, ko sem več kot eno leto nazaj zbolela. To sem nekako razumela in mi je bilo logično. Zame se je končalo obdobje študentskih zabav, nisem več veliko hodila na faks, poleti sem se bolj ko ne učila, da sem nadoknadila zamujeno in moji socialni stiki so pešali.

A vseeno sem se trudila ohranjati tisti majhen krog najboljših prijateljev, ki sem jih lahko naštela na prste ene roke. Pomenili so mi ogromno in sem bila zanje pripravljena narediti vse. A v teh treh mesecih, ko se mi je stanje zelo poslabšalo in sem se mogla naučiti živeti na novo po prihodu iz psihiatrične bolnišnice, so vsi dobesedno izpuhteli, eden za drugim.

Sama jim nisem bila več sposobna dati toliko kot včasih, zelo težko sem sploh ostala v kontaktu zaradi močnih doz tablet, ki so me bolj kot ne priklenile na posteljo. Vseeno sem se trudila maksimalno, pisala sporočila, si želela, da bi se videli vsaj za tisti kratek čas, ko sem bila ok. Dokler nisem ugotovila, da sem v odnosu sama s sabo in da ne dobivam nobenega feedbacka. Čeprav so bili skoraj vsi te prijatelji relativno duševno zdravi, torej jih nisem spoznala v psihiatrični bolnišnici in tudi niso imeli nobenih diagnoz, so se, kot vsak normalen človek, soočali s stiskami v življenju. Te stiske pa so sovpadale z mojimi največjimi krizami. In kljub temu, da sem bila sama na dnu, da sem potrebovala največjo pomoč in podporo, sem se trudila maksimalno, da bi jim pomagala razrešiti njihove stiske. Če bi moje angažiranje pri tem primerjali z mojo podporo v času, ko sem bila še zdrava, seveda ni bila primerljiva. A dala sem največ, kar sem v tistem trenutku lahko. Ko sem se nehala truditi, da bi rešila razpadajoča prijateljstva, se je stvar ustavila in izgubili smo stike.
Sedaj vem, kaj pomeni pregovor, da v stiski spoznaš prijatelja. Dokler si dobro si vsak želi biti tvoj prijatelj, ko pa pridejo težji časi, ti marsikdo obrne hrbet. 

Moj krog prijateljev je zdaj še ožji in ironično zavzema večinoma le ljudi, ki sem jih spoznala na psihiatriji. Vsi, ki to berete, veste kateri ste, tako da vas tokrat ne bom izpostavila poimensko. Rada vas imam.

Vendar je kljub temu težko. Vsi imamo svoje stiske in se trudimo podpirati med seboj, vendar smo si težko ves čas na voljo, že zaradi razdalje se slišimo bolj po telefonu kot v živo. Poleg tega smo kot rizična skupina bolj izpostavljeni samomorilnemu vedenju, zaradi česar sem za moje prijatelje konstantno v skrbeh in si želim, da bi bili ves čas skupaj, da bi jih varovala.
Tudi pogovori niso več tako lahki, vsakdanji, brezskrbni. Žal se moramo pogovarjati tudi o stvareh, kot so posilstvo. Samomor. Samopoškodovanje. Zdravila. In mnogih drugih.

Velikokrat se spomnim na čase, preden sem bila prisiljena čez noč odrasti in se spomnim pogovorov ob kavici o fantih, oblekah, zabavah. Te so danes v moji družbi zelo redki. Spominjam se jih z nasmehom na obrazu kot dokaz, da so bili tudi moji dnevi nekoč brezskrbni.

Do naslednjič, 
Maša

Komentarji

Priljubljene objave iz tega spletnega dnevnika

Maša, na pomoč!

Ljudje se tekom življenja srečujemo z različnimi oblikami stisk. Z zgornjimi besedami se največkrat začnejo sporočila, ki jih vsakodnevno prejemam na e-mail ali Instagram profil. Včasih potrebujemo pogovor in podporo, drugič le usmeritev in seznanitev z vrstami pomoči, ki so sploh na voljo, večkrat pa prav napotitev k specifičnemu strokovnjaku, informacije pa so tako razpršene, da je posledica pomanjkanje znanja, ki nam je lahko v škodo. Večina ljudi se je sposobna znajti sama, če le dobi prave podatke in odgovore na ključna vprašanja. Ker sem sama (pre)zasedena, včasih rabim dolgo za odgovor na sporočilo, ki je morda čisto preprost. Rada bi prihranila svoj in vaš čas, zato sem pripravila zemljevid podpor in pomoči v primeru akutne krize oziroma pri prvem soočanju s psihosocialno stisko. Napisala sem ga za zaključno nalogo pri predmetu Pomoč ljudem v duševnih krizah, tukaj pa je napisan v poljudnem jeziku in prilagojen ciljni skupini, želim si, da bi ga razumeli tudi mlajši bralci

Ljubezen in minljivost

Spomnim se čudovitega hriba blizu našega doma, kamor smo med vikendi hodili na izlet, ko sem bila še majhna. Bilo je mesto, kamor sem zmeraj rada šla in kjer je bilo vedno ogromno priložnosti za igro in veselje. Na vrhu je bila velika kmečka hiša, pred njo pa jablana, pod katero je stala gugalnica. Vsakič, ko smo prispeli, sem se kar zapodila nanjo in se gugala ter gledala v daljavo, saj je stala dvignjena za ograjo, čez katero se je videlo celotno Ljubljano, obsijano s soncem. Ko so me starši uspeli spraviti iz gugalnice, smo se podali po vasi in na drugo stran hriba. Zmeraj sem bila neučakana, saj sem sanjala samo še o svojem flancatu, ki ga bom dobila, ko pridemo tja, zato smo si pot krajšali s štetjem vrtnih palčkov ob potki in opazovanjem kokošk, ki so se sprehajale blizu svojih kokošnjakov. Prispeli smo na cilj, kjer je bil velikanski travnik, gostilna in visoka ploščad, iz katere je bil lep razgled in je bila najljubši kotiček za igro mene in sestrice, pa tudi odlična štartna

Nedokončana

  Petek:    S fantom sva se spoznala na neki zabavi. Med nama je bila takoj kemija. Hitro po vzpostavljenem očesnem stiku sva se zapletla v pogovor. Takoj sem dojela, da je izjemno inteligenten in da se nama teme kar same odpirajo. Bil je umirjen, na zabavi se je držal bolj v ozadju, kar mi je bilo všeč. Rekel mi je, da bi me rad še videl in izmenjala sva si številki.    Naslednji petek:   Na vse skupaj bi že skoraj pozabila, a me je poklical, če bi mogoče šla na pijačo. V kakšen umirjen lokal, kjer ne bo glasbe, da lahko nadaljujeva najin pogovor, ki ga na zabavi nisva uspela dokončati, pa tudi vzdušje ni bilo najboljše za spoznavanje. Dogovorila sva se v centru mesta in skupaj spila čaj. Tokrat sva se pogovarjala bolj o splošnih stvareh, iz kje je, kaj počne v življenju, koliko je star itd. Imela sem se zelo prijetno in fant mi je postal všeč. Sobota: Takoj mi je pisal, kako super se je imel in da sem mu res simpatična. Želel me je čim hitreje spet vide